ДЫХАНИЕ
Записаться на занятие

Современная Йога-студия "Дыхание" в Краснодаре: занятия йогой, аэройогой, пилатесом, медитациями, ориентированное на тех , кому дорого и здоровье и время

йога с любовью
Cовременная студия йоги, ориентированная на тех , кому дорого и здоровье, и время
Наша студия
движение -
как дыхание
Двигаться так же необходимо, как дышать. В нюансах мы можем быть очень разными. В нашей студии об этом хорошо известно, и поэтому расписание наполнено самыми разными программами. Каждый может двигаться так, как ему нравится
Узнать прайс
Посмотреть расписание
Преимущества занятий в йога-студии "Дыхание"

Расписание занятий по йоге в Краснодаре
Цены на занятия йогой и абонементы

АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ:
Предварительная запись обязательна, так как места на групповые занятия ограничены. Это даёт гостям студии возможность заниматься эффективно с соблюдением личного пространства даже в полной группе, а преподавателю — следить за техникой каждого занимающегося.
Узнать прайс
направления нашей студии
йога с любовью

Наши направления: Хатха, аэройога, пилатес, здоровая спина, женские практики, inside flow, степ, и различные масте классы, гвоздестояние, йога нидра, йога на сапах

(1) Хатха йога
(2) Inside flow
(3) Женская практика
(4) Аэройога
Особые мягкие занятия с учетом женской природы. Уже многие слышали о важности работы с тазовым дном. Как для предотвращения возможных неприятностей, особенно послеродовых или возрастных, так и для их устранения. Не переживайте, все поправимо. И мы знаем, как это сделать.
Знаменитая йога в гамаках. Вестибулярный аппарат в восторге, укрепляются те виды мышц и с помощью тех движений, которые не всегда легко доступны просто на коврике. Позволяет эффективно растягивать мышцы и успешно работает с нарушениями осанки, связанными с грудным отделом позвоночника.
Древняя система практик, которая объединяет работу над силой, гибкостью,
дыханием и состоянием ума. Сочетание различных положений тела (асан) с дыханием и
осознанностью практики дает состояние собранности, единства, цельности. И как бонус,
прекрасную физическую форму.
Эксклюзивное направление: синтез йоги и танца. Для тех, кто одинаково любит ритмичную плавную музыку, танец и асаны йоги, и не готов выбирать. Танцуем йогу! Настоящая хореография на коврике! Отличная проработка устойчивости, баланса, глубоких слоев стабилизирующих мышц и выносливости.
(5) Йога для беременных
(6) Детская аэройога
(7) Пилатес
(8) Здоровая спина
Система тренировок, разработанная Джозефом Пилатесом. Комплексный подход, охватывающий все группы мышц, суставы и связочный аппарат. Может включать малое
оборудование – вспомогательные средства, которые усиливают воздействие упражнений.
Профилактика и коррекция проблем со спиной. Это компиляция упражнений из многих систем – йоги, пилатеса, лфк, и сверхэффективный МФР (миофасциальный релиз) – проработка даже очень глубоких мышечных зажимов специальными пропсами.

Когда внутри женщины зарождается и развивается новая жизнь, практика очень деликатна. И она направлена уже не на одну только будущую мамочку, но и на малыша. Позволяет подготовить тело к родам и к скорейшему благополучному восстановлению.
Любимое занятие детей. Которое выглядит как увлекательная игра, но на деле является отличным инструментом для формирования крепкого мышечного корсета, здорового опорно-двигательного аппарата, развития координации . И еще развивает целеустремленность и дисциплину.
(8) Силовые
Функциональный степ – безудержный драйв, хорошие нагрузки, сброс напряжения и аэробная нагрузка. Любите зажигать, потеть и выкладываться на тренировках на 200%? Тогда, вам на степ!
(1) Для преподавателей
(2) Гвоздестояние
(3) Йога - нидра
(4) Массаж чашами
мастер классы
Записаться на занятие
(5) Самомассаж
Корноухова Любовь
обо мне

Исключительно через любовь, без боли и травм. Это принцип моей работы вот уже 10 лет.

Обучаю преподавателей и провожу практики для вас

Я учитель
- йоги(хатха, аэро, виньяса flow);
- Gold teacher Inside Flow Yoga(международный сертификат)
-персональный тренер;
- тренер групповых программ(силовые, функциональные, аэробика) ;
-инструктор пилатеса;
-тренер по стретчингу, аэростретчингу;
-проводник в мир гвоздестояния и массажа чашами;
-специалист по коррекции осанки, работе со стопой при нарушениях осанки;
-специалист по оздоровительным технологиям при патологиях женской репродуктивной системы и беременности;
-специалист по женским практикам;
-специалист по реабилитации при патологиях позвоночного столба, коленного сустава;

Сейчас то самое время поверить в себя! Так, как верю в вас я!

Записаться на занятие
галерея
и отзывы
  • Super body

  • ⭑⭑⭑⭑⭑

    Ради занятий с Любовью, я еду на маршрутке несколько остановок. Если учесть, что рядом с домом есть много студий, это уже о многом говорит. Ходила к ней еще до открытия такого прекрасного места как "Дыхание" Не зря говорят, что ходят к человеку. И Любочка именно такой тренер, который найдёт подход к любому. Не только в плане тренировок, но и как человек.
    О самой студии могу сказать, что место потрясающее (для меня, так точно) Уют, атмосфера, куча направлений. Кстати, пробовала почти все, но аэройога и inside flow -это моё.
    Особенно inside здесь уже любовь навсегда. Кто занимался йогой очень советую попробовать.
    Также, в студии есть все для занятий, ничего, кроме сменной одежды и полотенца брать не нужно. (Оно может понадобиться не только для тренировки, но и для душа. Он там тоже имеется. Что очень удобно, особенно летом)

  • ⭑⭑⭑⭑⭑

    Очень уютная студия! в зале тепло, есть все необходимое для занятий, с собой брать из инвентаря ничего не нужно. Много направлений йоги, аэройога, детская аэройога. Мне очень нравится направление inside flow. Тренер Любовь очень располагает к себе, очень внимательная.
    Однозначно рекомендую эту студию!
  • inside flow

  • ⭑⭑⭑⭑⭑

    Хочу сказать большое спасибо этому пространству. Я пока конечно новичок в занятиях, и сильно сравнить мне не с чем, но посетив несколько занятий разных направлений (а тут в студии есть из чего выбирать) я поняла, как здорово и интересно заниматься йогой! В студии царит уютная атмосфера, хочется отметить, что в зале есть всё необходимое оборудование: коврики, пледы, ремни, кирпичики и пр. Очень внимательный и грамотный преподаватель Любовь.
    Рекомендую всем, кто занимается йогой или только начинает!

  • ⭑⭑⭑⭑⭑

    Очень рекомендую студию и тренера Любовь, тело реагирует на занятия с радостью, все объяснения максимально понятны, атмосфера располагающая. Идите и не сомневайтесь.
  • hatha yoga

  • ⭑⭑⭑⭑⭑

    Душевное место, огромное количество направлений йоги, преподаватель от Бога!
    Чувствует, видит, помогает!
    Вся семья ходит, ребенок в восторге!
    Студия располагает к красивому и здоровому телу
    Люба всегда предложит вкусный чай, за это отдельная благодарность.

  • ⭑⭑⭑⭑⭑

    Замечательный тренер Любовь, теплая обстановка после хатхи йоги прошли скачки давления, также уверенность в себе добавилось, красивая попа и осанка.
наша студия
х отзывы о нас
Made on
Tilda